Aldamin-II

Pasar largas horas frente a la pantalla de un ordenador puede causar problemas que pueden ser remediados con una sencilla y reconfortante caminata. Disfrutar de unas hora al aire libre, paseando por la naturaleza, y lejos de dispositivos electrónicos como los teléfonos móviles y ordenadores, puede realmente impulsar el pensamiento creativo. El senderismo puede aumentar nuestras capacidades cognitivas y restablecer ciertas funciones cerebrales que quedan atrofiadas por la tecnología.